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早上起床喝水超養生? 中醫師揭5習慣:其實很傷胃 - Tvbs新聞
中醫師郭哲彰表示,早上剛睡醒時腸胃還沒有開始運作,若一下子就喝下大量的水,反而容易刺激腸胃,導致胃酸大量分泌,加上這時肚子內沒有食物能讓胃酸消化 ...
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