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一天胖2公斤可能嗎？運動後卻變更重營養師揭8大原因

喝水 量多寡水是影響體重的關鍵之一，當喝水量多時，體重可能會增加，但 ... 生理期前後當女生生理期來時會導致荷爾蒙的浮動，進而出現存水、脹氣等 ...

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