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起床先喝水? 中醫師:刺激腸胃恐胃痛| 華視新聞20191229

一早起床，不少民眾都會喝下一大杯水促進腸胃蠕動養生，不過本來胃就比較不好的民眾 ... 甚至噁心嘔吐，飯後也盡量不要喝太多水，容易 脹氣 ，越喝越傷身。

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