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先吃蛋白質還是蔬菜？掌握進食順序，緩解胃食道逆流！

過程中不要喝湯湯水水，除了刺激胃酸分泌，還會稀釋胃酸，影響消化功能。 李婉萍提醒，正處於嚴重的胃潰瘍患者，不適合吃太多蔬菜，因為大量的粗糙食物會 ...

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