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「火燒心」痛苦難耐？研究顯示：晚上朝這方向睡，胃酸症狀 ...

而根據美國網站LifeHack的報導，假如時常出現消化問題、胃酸逆流等其他胃部毛病，可以從以下 ... 燕麥粥能發揮保護胃粘膜的作用，減輕胃食道逆流的不適感。 5. 多喝水.

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