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老是感覺想吐、火燒心？營養師教您6招擺脫胃食道逆流！

在公司擔任行銷職務，常吃糕點甜食精緻點心來紓緩工作壓力，且不時有火燒心的不適感 ... 每天幾乎晚上餐後半小時，就會有明顯嘔吐感，有時候甚至嚴重到連喝水都會吐。

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