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起床後喝水反而刺激腸胃？中醫師：5個你以為健康的習慣其實 ...

中醫認為「晨起喝水多傷脾陽」，尤其是原先就有胃腸潰瘍問題的朋友，由於早上剛睡醒腸胃還沒有開始運作，如果一下子就喝下大量的水分，反而容易刺激 ...

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