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飯後喝水好嗎？醫師曝「飽餐後10大禁忌」恐胃痛、胃發炎

餐前喝水不但養生，還具有一定的「減重」效果。 ... 這是因為茶和水都會稀釋胃液、減弱消化功能，長期下來容易有消化不良、胃痛、胃發炎的病況發生。

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