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一天喝多少水？7個喝水方式養胃排毒、稀釋黏稠血液！-第2頁

不建議在用餐時飲用大量的水分，因為水分在空腹的時候進入胃部，會稀釋胃酸，造成消化食物的能力降低，反而影響消化。 反之，若空腹或飯後感覺胃酸分泌 ...

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