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17 種美白食物列表！天生皮膚黑怎麼變白？快速又天然的食療 ...

綠茶含有大量抗氧化劑，能有助清除體內毒素，令皮膚更白，減少暗沉。將綠茶葉與牛奶和玫瑰水混合敷在皮膚上，有助去除黑斑，令皮膚光滑透亮。

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