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多喝水能幫助保濕嗎？中醫拆解皮膚乾燥原因兼推介滋潤茶療食譜

材料：百合5錢、麥冬4錢、炙甘草2錢 · 製法：所有藥材洗淨，以滾水焗30分鐘。 · 功效：滋養肺陰、安神，和胃。 · 註：偏寒底人士，可加入兩片薑。

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