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別傻了！多喝水不會軟化大便...醫曝「便祕這4件事」網友狂搞錯

廁所,便秘,大便（圖／記者周宸亘攝） △在許多網友的認知裡，都認為多喝水、多吃蔬果能幫助便便排出。（圖／ETtoday新聞雲示意圖）. 文／郭彥良醫師.

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