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咳嗽、喉嚨卡卡又常嗆到，是食道老化前兆！白雁教這招調氣

嗆咳易感染吸入性肺炎. 可是有時候進食或喝水的速度太快，呼吸道來不及關閉；或是食道括約肌鬆弛了，會厭無法完全密合覆蓋氣管口，就可能讓食物或湯湯水水 ...

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