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益生菌不是只有排便、助消化，營養師分享4大乳酸菌功效 ...

常常拉肚子的人會被建議喝點優酪乳、補充益生菌和乳酸菌，因為我們腸道中有幾億幾億的 ... 嗜乳酸桿菌（A菌）; 比菲德氏菌（B菌）; 凱氏乳酸菌（C菌） ...

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