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62歲名醫宋晏仁，看起來只有40！「211平衡餐盤」保養法

而這天下午，宋晏仁只喝了一杯無糖黑咖啡，連牛奶都不加，只因牛奶中有乳糖，而含有人工果糖類的食品，更是能不碰就不 ... 「人為什麼吃完飯想睡覺？

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