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一喝牛奶就拉肚子？ 做到2件事就能反制它 - LINE TODAY

想知道自己是不是乳糖不耐症的話，除了觀察喝牛奶後的反應之外，也能夠 ... 而份量拿捏以喝完不會拉肚子為準，可依照自己身體能承受的程度來做增減。

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