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運動後頭暈要小心，醫師圖文解說（懶人包） - 照護線上

另外，運動前或運動中不要喝咖啡、茶、碳酸飲料等含有咖啡因的飲料，會更容易脫水 ... 還有一些人在跑步、舉重、游泳完，不是頭暈，是覺得頭痛痛的！

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