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健身減肥可以喝酒嗎？ | Michelle 的運動健康生活 - 健康遠見

但是喝酒不完全只有壞處（太好了），聰明的喝酒也是有一些好處的唷！ – 研究顯示，少量的酒精對人體有減壓的效果. – 可以提升好膽固醇. – 某些酒中含有抗氧化劑.

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