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喝太多水脹氣
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懷孕脹氣想吐怎麼辦?從飲食及生活作息徹底改善孕婦脹氣
如果在用餐時喝太多的水,會稀釋胃液,減緩消化速度,導致腸胃不適。因此在進食過程中,請將水分攝取控制在最低限度,來避免胃液被稀釋。不過,在非用餐時間,還是提醒 ...
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