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您一天該喝多少水? | BRITA®

多喝水，我們常會聽到這句提醒，有時是別人好心的提醒，但有更多時候是來自我們身體的需求。人要活下去就要多喝水，我們將 ... 其實喝太多水跟喝不夠水都一樣糟糕。

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