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Q&A礦泉水知識 - 多喝水

其實喝水量是否足夠，是要依照每個人的年齡及身體狀況而定的。 ... 喝水要慢慢的喝，不要一下喝得太猛，這樣容易岔氣，而且一下喝太多水，水分會停留在體內，反而容易 ...

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