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多喝水沒事？小心水中毒！︱譚敦慈X 顏宗海【早安健康】

每天喝茶、喝咖啡雖然也算在一天的飲水量中，但顏宗海醫師提醒，補充水分仍以白開水為主最好，因為茶與咖啡中都含有咖啡因，會刺激人體交感神經，若把這兩 ...

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