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不喝咖啡就頭痛?神內醫師3方法教你戒斷 - 林新醫院
不喝咖啡就頭痛?神內醫師3方法教你戒斷 · 1.降低頻率:慢慢降低喝咖啡的頻率,拉長攝取間隔,像是從每天兩杯,降低至一天一杯。 · 2.用低咖啡因取代:可嘗試用低咖啡因的茶飲 ...
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