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沃田咖啡- 【咖啡師傻眼問題集】「民間流傳晚上不能喝咖啡的 ...

裡面有解釋到咖啡抵抗睡眠的工作原理。 但，如果咖啡因的效力是從30-40分鐘就進入衰退期。 那為什麼還有人只要當天有喝咖啡就會睡不著？ 可是，更多的人是：「喝不喝都 ...

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