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喝咖啡皮膚變差
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不靠咖啡也能精神百倍?水喝對了就行! - 如鼎科技
不過如果經常喝大量咖啡幫助提神,容易導致晚上睡眠品質變差,研究也發現,若長期睡眠狀況不好,最後連咖啡也救不了。 缺水為何跟腦袋昏沉有關? 英國曾經 ...
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