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咖啡的功效與作用，喝咖啡的好處和壞處｜杰

對於健康的成年人來說，每天喝不超過400毫克，相當於2~3杯普通的美式咖啡，是沒問題的。但是，一定要看人群。其實，喝咖啡的好處很多，壞處當然也不少 ...

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