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B群什麼時候吃？生理期、減重時可以吃嗎？ 藥師解答 ... - 妞新聞

除了以上10大族群需要適度補充維生素B群之外，坊間有關於攝取維生素B群，也常見不少迷思，像是「B群應該飯前吃？還是飯後吃比較好？」、「喝咖啡加上吃B群 ...

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