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睡前喝咖啡會失眠?美大學研究「這兩樣才是兇手」 - 人人焦點

根據美國哈佛醫學院等大學最新研究，咖啡因對睡眠的影響遠小於尼古丁與酒精。（本報資料照片） 許多人爲避免晚上睡不著覺，會避免在睡前喝咖啡或茶， ...

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