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【巧克力牛奶功效】吃巧克力的好處與壞處巧克力... +1

每1.4盎司(約40克)的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可. ... 根據研究發現，運動後喝巧克力牛奶可幫助修補運動後肌肉，而睡前喝杯溫牛奶有助改善 ...

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