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吃什麼容易造成「塞奶」? | 雀巢1000天

飲用水量太少，乳汁會變的濃稠而較易塞奶。 ... 乳腺阻塞是因母奶中的脂肪酸凝結成凝乳塊才會塞住；高油脂的食物造成塞奶機率相對提高，另一種 ... 退奶食物清單大公開.

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