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哺乳期飲食不能缺乏8種營養！營養師：6類禁忌食物不能吃

然而，母乳的成分會受到媽媽的哺乳期飲食內容而改變，哺乳媽咪必須攝取 ... 屬性比較寒涼的食物容易造成退奶，例如：大麥芽、人蔘、九層塔、薏仁、 ...

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