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喝冰水小腹會變大？專業醫破解3大「減肥與喝水」迷思 - 健康2.0

「喝冰水對於減肥並沒有特殊影響」，基本上與飲用常溫或熱水的功效一樣。陳韋螢說，人體為平衡溫度，會需要消耗較多的能量，將水溫提升到接近人體的體溫， ...

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