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吃冰只有壞處？其實不一定！ - 愛料理生活誌

不僅身體比較舒服，還能幫運動員增添運動耐力。 ... 的男性，一同探究喝溫水或冷水對運動前後體溫與散熱的影響，結果發現喝杯冰水，不僅可以降低0.5度 ...

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