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喝冰水對身體有害沒實證？西醫：「這種人」真的不能喝

在西方醫學中，幾乎沒有科學證據表明冰水對身體或消化有害。 2013年的一項小型研究調查了6名在溫和運動後在炎熱潮濕的房間內脫水的人在不同溫度下飲用水的影響。

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