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女生吃冰、喝冰水對身體不好？迷思破解 - Nuli

經期喝冰水&吃冰會讓經血留不乾淨，導致經痛等賀爾蒙問題。 ✓ 真相：. 月經是一個荷爾蒙週期，是生理性而非病理性的循環。 沒有任何飲食會影響月經週期 ...

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