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「喝冰水」減肥更有效！ - 邱醫專欄

喝水能瘦，而喝冰水瘦身效果更好！研究指出人體經由冷刺激後，可提昇新陳代謝效率、幫助減肥、刺激棕色脂肪的燃脂效應。邱正宏醫師也針對大眾對於冰水不健康疑慮進行 ...

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