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按標籤顯示項目： 冰水

喝冰水 ，到底好不好呢？中醫認為，喝冰水會讓體內濕寒，不利於減肥，但西醫看法卻不太一樣！有西醫說，在飯前或飯後30分鐘內，喝下溫度3度C的冰水，500CC就可以讓 ...

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