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骨科醫生：抓住長高的3大因素，讓你多長十厘米 - 每日頭條

牛奶、優酪乳、優格、起司、豆腐、豆乾，黑色食物如黑芝麻、海帶及深綠色蔬菜等，都是富含鈣質 ... 下面小編就帶大家具體了解一下喝牛奶會不會長高。

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