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酸奶才不是優酪乳！微波加熱不會變質、乳糖不耐症也可以喝 ...

優酪乳 、酸奶、牛奶，這幾項富有營養價值的飲品，是大多數人早餐的首選。不過你是否曾疑惑過，優酪乳和酸奶之間的差別是什麼？常常聽到的酸奶，是優格 ...

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  2. 常喝優酪乳會使腸相逐漸惡化
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