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5種對皮膚有益的食物抗老化、保持緊緻度

5種對皮膚有益的食物抗老化、保持緊緻度. 文／ 陳昭妃（營養免疫學者）. 植物性食物中含有豐富多元的營養精華，能有效滋養肌膚。(Shutterstock).

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