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看看經常喝什麼才能擁有好的皮膚！ - 每日頭條

看看經常喝什麼才能擁有好的皮膚！ · 1.水. 最好的就是多喝水。 · 2.牛奶/酸奶. 每天喝一杯牛奶，牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，牛奶中的維生素B能 ...

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