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營養｜抗疫排毒，先從輔助肝解毒功能做起！ - 運動誌- 迪卡儂

鋅、硒、銅、鐵能協助人體自行製造抗氧化酵素，作為抵抗氧化物第一道防線，主要富含於內臟、蝦、蟹、牡蠣、全榖雜糧之中。 多吃各色蔬果補充植化素. 包含茄紅素、花青素、 ...

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