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讓身體排毒可不只是上廁所就夠了，再教你5招排毒密方

喝水可以稀釋體內毒素，減少腎臟負擔，且可促進腎臟的新陳代謝功能，加強毒素排除的功能。此外，切記不要憋尿，以縮短尿液滯留於膀胱的時間，降低細菌滋生 ...

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