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便祕竟會致乳癌！5大食物幫解毒，醫師教4招最簡單的排毒法

大蒜及薑黃：大蒜的含硫化合物、硒元素，以及薑黃中的薑黃素，可以激活肝臟的解毒酵素功能。 •綠茶：綠茶多酚和兒茶素，也可以活化肝臟解毒系統。

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