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一喝奶就拉肚子！營養師曝「亞洲爛胃體質」 改靠3喝法營養照收

△ · 記者 · 衛福部 · 營養師張家祥（Ricky）表示，牛奶跟植物奶最大差別在於 · 但如果本身有乳糖不耐症的人，容易一喝牛奶就拉肚子。 · △亞洲人多患有乳糖不耐症，喝牛奶容易 ...

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