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不愛喝水怎麼辦？營養師推薦「7大健康飲料」代替白開水

不愛喝水怎麼辦？營養師推薦「7大健康飲料」代替白開水，喝冰美式是大忌 · 1.氣泡水：水份99.8毫升、熱量0大卡 · 2.檸檬水：水份99.1毫升、熱量0～8大卡。 · 3.無糖菊花茶：水 ...

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