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喝飲料留意額外添加糖，試試自製3種水果飲品 - 愛料理生活誌

3.飲用乳品時選用原味乳（鮮乳、原味保久乳）取代含糖調味乳，因原味乳中無額外添加糖。 不過有時仍想喝有甜度的飲品怎麼辦？使用水果自製蔬果飲品，利用 ...

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