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從「運動習慣」測出一個人真實個性！「喜歡跑步自我約束力強

從一個人運動的過程中，可以觀察他紓解壓力的方法是什麼？重不重視自我表現？自我管理的能力強不強？以及對目標的持續力長不長，可不可以堅持到底？

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