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不去健身房就無法運動？名醫曝比健身房重要的事 - 元氣網

她不喜歡健身房的空氣，不習慣健身房的穿著，更重要的是捨不得付錢。 ... 原因是定期上健身房的人覺得自己有鍛鍊，可以靠著課堂上的運動來減肥；但沒 ...

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