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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20048389
运动:定期身体活动的7 大好处- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
定期运动和进行身体活动对健康的好处不容忽视。 ... 运动还有助于改善认知功能,降低各种原因的死亡风险。 ... 找一项您喜欢的身体活动,然后尽情享受吧。感到无聊吗?
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